МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

В День знаний, 01 сентября 2026 года, наш детский сад присоединился к важной Всероссийской традиции – проведению открытого урока по основам безопасности жизнедеятельности с целью формирования у дошкольников культуры безопасного поведения, привитие базовых навыков личной безопасности и умения правильно действовать в чрезвычайных ситуациях. Мероприятие стало неотъемлемой частью торжественных мероприятий, посвященных началу нового учебного года. Открытый урок прошел под девизом «Безопасность – это важно!». 

‍ В рамках урока мы провели ряд мероприятий, чтобы познакомить ребят и их родителей с задачами гражданской обороны и правилами поведения в чрезвычайных ситуациях.

 Что было в программе:
познавательные беседы о том, как вести себя при разных экстренных ситуациях;
игровые занятия — в увлекательной форме дети учились вызывать помощь и находить безопасные места;
наглядные материалы и плакаты, которые помогли закрепить важные правила;
совместные задания для детей и родителей — чтобы знания стали общей семейной привычкой.

 Мы уверены: чем раньше ребёнок узнает о безопасности, тем увереннее и спокойнее он будет действовать в сложной ситуации.

 Спасибо всем родителям за участие и поддержку! Безопасность — это дело общее!

 Фото : vk.ru/album-208455960_3117...

#Детскийсад62 #Безопасность_ДеньЗнани

С 31 августа по 06 сентября 2026 года проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. В условиях растущих показателей ожирения авторитетное поведение и родительский контроль необходимы для того, чтобы умерить потребление детьми привлекательной и калорийной пищи. Пищевые привычки закладываются в младенчестве. Роль родителей в формировании вкуса к здоровой еде огромна и в дальнейшем является необходимой стратегией для развития правильных привычек питания. Необходимо содействовать повышению потребления детьми фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и орехов и снижать потребление жиров, насыщенных жиров и сахаров. Желательно по возможности исключать из меню продукты, не относящиеся к здоровому питанию, такие как сладкие напитки, включая газировки, кондитерские изделия, молоко сгущенное, пищу с высоким содержанием сахара, фастфуд, чипсы, картофель фри. Важную роль играют совместные семейные трапезы, поскольку они:
• поощряют здоровое питание и содействует более широкому потреблению фруктов и овощей;
• способствуют выбору детьми более широкого спектра продуктов;
• укрепляют семейные связи и отношения;
• помогают есть меньше и медленнее;
• дети, которые едят с семьей, менее подвержены социальным рискам, таким как употребление наркотиков и насилие, и имеют меньше психологических проблем.
В среднем для детей и подростков рекомендовано 60 минут умеренной аэробной физической активности в день. Важно вовлекать детей в физическую активность в течение всего дня, в том числе в школе, на переменах, в свободное от учебы время на детских площадках, в кружках и секциях.

Информационные материалы виртуального родительского собрания в формате подкастов «Родительский вопрос» для просмотра  по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/jfshHDlFXLjGrA .

В серии подкастов рассмотрены следующие вопросы:

1. "Информационная открытость системы дополнительного образования и перспективы развития АИС «Навигатор» (В. Шашков, директор по продуктам компании «Inlearno»)рассказывает о необходимости информационной открытости системы дополнительного образования, разъясняет возможности и перспективы развития АИС «Навигатор» ;

2. "Результаты мониторинга мнений родителей об эффективности работы системы дополнительного образования в Свердловской области" (Л.В. Золотницкая, председатель Свердловского областного родительского комитета)представляет итоги мониторинга мнений родителей об эффективности работы системы дополнительного образования в Свердловской области;

3. "Регистрация и подтверждение данных ребенка в системе «Навигатор», подача заявок, использование социального сертификата" (Е.В. Пупышева, И.А. Дмитриевская, представители Регионального модельного центра ГАНОУ СО «Дворец молодёжи») разъясняют, как зарегистрироваться в системе «АИС «Навигатор» и подтвердить данные ребёнка, с какого возраста он может самостоятельно подать заявку, сколько программ можно оплатить социальным сертификатом и где его получить. Они также рассказывают о поиске необходимых программ при помощи фильтров и возможности подачи обращения при обнаружении ошибки.

4. Четвертый подкаст посвящён ожиданиям детей от системы дополнительного образования.

«Уральский семейный маршрут»: праздник спорта и единства!

 29 августа 2026 года в рамках еженедельной акции «Зарядка с Чемпионом» мы участвовали в ярком физкультурно-массовом мероприятии «Уральский семейный маршрут»! В нём приняли участие ребята из нашего детского сада и их семьи — вместе они доказали, что спорт объединяет и делает нас сильнее!

 Всё началось с энергичной физкультурно-оздоровительной разминки «Зарядка с Чемпионом» — и сразу появилось отличное настроение и заряд бодрости на весь день!

 Затем стартовал настоящий семейный квест: команды отправились по живописному «Уральскому семейному маршруту». Дистанция пролегла по красивейшим местам Каменска‑Уральского: от лыжно‑лодочной базы «Металлист» до знаковой городской скульптуры «Лось» и точки слияния рек Исеть и Каменка, а затем — обратно к месту старта.

 На контрольных пунктах участников ждали интерактивные площадки — там было весело, интересно и совсем не скучно: эстафеты, загадки, спортивные задания… Каждый смог проявить ловкость, смекалку и, конечно, командный дух!

 Спасибо всем семьям, которые присоединились к нашему маршруту — вы настоящие чемпионы! Пусть такие мероприятия станут доброй традицией, а спорт и активный отдых — частью повседневной жизни каждой семьи.

Уважаемые родители!
Управление образования информирует о проведении виртуального родительского собрания в формате подкастов «Родительский вопрос». Материалы подготовлены для родителей детей, осваивающих дополнительные общеобразовательные программы, а также для педагогов и административных команд образовательных организаций.
В серии подкастов рассматриваются следующие вопросы:
- информационная открытость системы дополнительного образования и перспективы развития АИС «Навигатор»;
- результаты мониторинга мнений родителей об эффективности работы системы дополнительного образования в Свердловской области;
- регистрация и подтверждение данных ребенка в системе «Навигатор», подача заявок, использование социального сертификата;
- ожидания детей от системы дополнительного образования.
Материалы доступны для просмотра и скачивания по ссылке:
disk.yandex.ru/d/jfshHDlF...
Рекомендуем ознакомиться с информацией родителям, чьи дети посещают или планируют посещать кружки и секции в системе дополнительного образования.

С 24 по 30 августа 2026 года в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Такую инициативу объявило Министерство здравоохранения РФ.
Главная задача этой недели — привлечь внимание к важности регулярной физической активности и помочь людям сделать движение частью повседневной жизни.
Почему это важно?
Низкая физическая активность — серьёзный фактор риска для здоровья. Исследования показывают, что она повышает вероятность развития:
ишемической болезни сердца примерно на 30%;
сахарного диабета 2-го типа — на 27%;
некоторых видов рака (толстого кишечника, молочной железы) — на 21–25%.
Регулярная активность помогает поддерживать нормальный вес, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует контролю уровня сахара и холестерина в крови, а также положительно влияет на когнитивные способности и психоэмоциональное состояние.
Как можно поддержать инициативу?
Начните с малого. Даже небольшая активность лучше, чем её полное отсутствие. Попробуйте ежедневные прогулки быстрым шагом, подъём по лестнице вместо лифта.
Делайте перерывы при сидячей работе. Старайтесь вставать и разминаться каждые 30–40 минут.
Добавьте силовые упражнения. Их можно выполнять 2–3 раза в неделю.
Найдите вид активности по душе. Это могут быть танцы, йога, плавание или спортивные игры.
Ставьте реальные цели и отслеживайте прогресс.
Главное — регулярность и постепенность. Помните: физическая активность должна приносить удовольствие, а нагрузки стоит подбирать с учётом индивидуальных особенностей и уровня.

Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства. 

Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач.

Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском. 

При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения:
• значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше;
• улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям;
• получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу;
• улучшится качество отношений с окружающими;
• повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьёзных повреждений мозга;
• снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий);
• снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз);
• сократятся риски проблем с правоохранительными органами;
• для мужчин, вероятно, улучшится сексуальная жизнь;
• сократятся риски незащищённых половых контактов и инфекций, передающихся половым путём, в том числе ВИЧ;
• для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребёнку в утробе.

Активные виды спорта помогают продлевать жизнь и повышают ее качество. Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психо – эмоциональное состояние.

Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю. Простые шаги для начала:
• Начинайте с малого — ежедневные прогулки быстрым шагом.
• Старайтесь меньше сидеть — делайте перерывы каждые 30–40 минут.
• Добавляйте силовые упражнения 2–3 раза в неделю.
• Найдите приятную для вас активность — танцы, йога, плавание.
• Ставьте реальные цели и отслеживайте прогресс.

С 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)

Цель недели — напомнить, как важно беречь сердце, и помочь людям снизить риски развития заболеваний. Инициативу поддерживает Министерство здравоохранения РФ.

Что в фокусе внимания.
Акцент делают на комплексном подходе: нужно сочетать личные усилия, медицинские вмешательства и общественные инициативы.

Что можно сделать для профилактики:
Физическая активность. Регулярные умеренные нагрузки (ходьба, плавание, танцы) укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение, помогают контролировать вес и давление.

Правильное питание. Сделайте основой рациона овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирное мясо и рыбу. Ограничьте соль (до 5 граммов в сутки), сахар, насыщенные и трансжиры (фастфуд, колбасы, сдоба).

Отказ от вредных привычек. Курение повреждает стенки сосудов и повышает риск тромбозов. Злоупотребление алкоголем провоцирует гипертонию и нарушения ритма сердца.

Контроль веса. Избыточная масса тела, особенно абдоминальное ожирение, повышает нагрузку на сердце и сосуды.

Управление стрессом и сон. Хронический стресс негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Помогают медитация, дыхательные практики, хобби, полноценный отдых и сон 7–8 часов в сутки.

Регулярный медицинский контроль. Проходите диспансеризацию и другие обследования, чтобы на ранней стадии выявить факторы риска или начальные изменения. Врач может назначить измерение давления, анализы (липидограмма, глюкоза), а при необходимости — ЭКГ или другие исследования.

Важное уточнение про факторы риска. Они делятся на две группы:
Немодифицируемые (на которые мы не можем повлиять: возраст, пол, наследственность).
Модифицируемые (то, что в зоне нашей ответственности: курение, питание, гиподинамия, лишний вес, стресс, недосып, артериальная гипертензия, сахарный диабет). 

Ранняя коррекция модифицируемых факторов и приверженность здоровому образу жизни, по данным инициатив, может предотвратить до 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.