МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Зимний Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений города Каменска-Уральского проводится в соответствии с Планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», утвержденным распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 г. № 1165-р и календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий  Каменск-Уральского городского округа на 2026 год, утвержденным распоряжением Органа местного самоуправления «Управление по физической культуре и спорту Каменск-Уральского городского округа». Соревнование проводится с целью развития и дальнейшей популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в городе. Организаторами Соревнования является ОМС «Управление по физической культуре и спорту Каменск-Уральского городского округа». 36 команд заявилось на мероприятие,которое продлится до 03 февраля включительно! Каждая команда состоит из 8 участников – наших любимых ГТОошек,которые делают первые шаги на пути к знаку отличия ГТО!!! Участники выполняли испытания из программы фестиваля: прыжок в длину с места, челночный бег 3*10 м, бег 10 метров, наклон из положения стоя на гимнастической скамье. Все результаты подсчитываются по 100-таблице. И будут выявлены победители и призеры.

02 февраля 2026 года воспитанники нашего детского сада приняли участие в Зимний Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди воспитанников дошкольных образовательных учреждений города Каменска-Уральского. Несмотря на строгие требования к выполнению тестов, ГТОошки Детского сада № 62 справились с заданиями, удивив педагогов и судей своей собранностью, выносливостью, быстротой и ловкостью. 

Ребята, вы молодцы!

С 02 февраля п 08 февраля 2026 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля). Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их доля может быть предотвращена за счёт коррекции факторов риска и раннего выявления. Основные направления первичной профилактики включают отказ от табакокурения, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления алкоголя и достаточную физическую активность. Скрининговые программы (маммография, цитологическое исследование шейки матки, колоректальный скрининг) доказано снижают смертность от рака за счёт раннего обнаружения предраковых и начальных стадий заболевания. Ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу при изменениях в самочувствии или появлении новых симптомов позволяют существенно повысить эффективность лечения и выживаемость пациентов. Повышение онкологической настороженности населения, развитие культуры профилактических осмотров и формирование доверия к службам онкопомощи являются ключевыми условиями успешной борьбы с онкологическими заболеваниями. В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия. Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.

С 26 января по 1 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска - курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение. Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики.

Формирование устойчивых здоровьесберегающих привычек требует системного подхода и поддержки со стороны медицинских работников. Скрининговые программы позволяют выявлять заболевания на ранних стадиях и повышают эффективность лечения. Осознанное отношение граждан к своему здоровью является ключевым условием снижения бремени ХНИЗ.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

1. Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);

2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;

3. Правильно питаться: 1) Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха); 2) Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400–500 гр. в день – 5 порций); 3) Увеличить потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых для обеспечения организма клетчаткой; 4) Снизить потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20–30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов); 5) Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки и. сладости).

4. Не курить;

5. Отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков;

6. Быть физически активным: 1) Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности; 2) Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут; 3) Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья; 4) Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю).

А вы ждете День снега? Любимый зимний праздник состоится 25 января! Главным его событием в этом году станет Парад новогодних сладостей!

Костюмированное шествие соберет леденцы и карамельки, шоколадки и зефирки, пряники, мармелад, вафли, торты и другие сладости  Всё, что ассоциируется с зимой, праздником и детским счастьем — в виде ярких костюмов и образов. Хотите быть не зрителем, а участником Парада? Тогда присоединяйтесь! Участвовать можно индивидуально, всей семьёй или коллективом.

Заявки принимаются до 18 января на электронный адрес Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.. Телефон для справок: 379-393 (доб. 235, 234).

Кроме того, в этот день на станции «Металлист» гостей ждут зимние развлечения на любой вкус: кёрлинг, рыбалка, гонки на тюбингах и забеги в валенках, заплывы моржей, зимний баскетбол и лыжные старты, катания на сноуборде и многое другое.

Положение конкурса https://skc66.ru/wp-content/uploads/2025/12/parad-novogodnih-sladostej_polozhenie.pdf

С 19 января по 25 января 2026 года проходит Неделя популяризации подсчета калорий. Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организм, сохранения здоровья, профилактики заболеваний и активного долголетия. Контроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения. Пища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория – единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность. Важен адресный подход в оценке калорийности рациона, необходимо учитывать индивидуальные характеристики человека: пол, возраст, уровень физической и двигательной активности, а также массу тела. Для облегчения контроля за калорийностью пищи оптимально исключить из рациона продукты глубокой степени переработки, которые содержат высокое количество насыщенных и транс-жиров, пищевой соли и добавленного сахара (кондитерские и мясоколбасные изделия, рыбные деликатесы, пикантные закуски, сладкие напитки, алкоголь, соусы). Лучшие способы приготовления пищи, сохраняющие ее пищевую ценность – запекание, отваривание и приготовление на пару.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая ФА увеличивает риск развития:

-Ишемической болезни сердца на 30%.

-Сахарного диабета II типа на 27%.

-Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

Основные рекомендации:

- Минимум 150-300 минут и ли минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.

- Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Анализ детского дорожно-транспортного травматизма за 12 месяцев 2025 года

С 12 января по 18 января 2026 года проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:

• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21 – 25%.

Основные рекомендации:

• Минимум 150 – 300 минут или минимум 75 – 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
• Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Зима – это время каникул и зимнего отдыха. Как правило, в период новогодних каникул положение с детской дорожной аварийностью ухудшается. Дети – это самая уязвимая категория участников дорожного движения, и зимой в группу риска попадают как дети-пешеходы, так и дети-пассажиры. Зима – непростое время в плане дорожной безопасности. Зачастую радикально изменяющиеся погодные условия в этот период года многократно увеличивают опасность дороги. А потому соблюдать правила движения, проявлять максимум внимания и осторожности в этот период должны все без исключения: и водители, и пешеходы. В нашем детском саду с 01.12.2025 по 26.02.2026 проходят профилактические мероприятия «Горка» и «Рождественские каникулы» с целью предотвращения дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних, причина которых – использование горок, снежных скатов, наледей, как природного, так и искусственного происхождения, находящихся вблизи проезжих частей для катания и зимних забав и игр. Педагоги для детей провели тематические занятия «Уроки безопасности зимой», вспомнили и повторили, как правильно вести себя на дороге, где нужно переходить улицу, как правильно родителем держать ребенка за руку переводя его через дорогу, напомнили об использовании фликеров в ночное время, как правильно и безопасно кататься на санках, лыжах и коньках, обсудили, в какие зимние игры можно поиграть на новогодних праздниках, провели беседы «Где должны играть дети», «Безопасное катание с горок», о безопасном поведении в общественных местах, на уличной елке, в театре, рассматривали плакаты с проблемными ситуациями. Для родителей воспитанников подготовили информацию на информационных стендах «Безопасность на льду и катках», «Опасности ватрушек и санок», «Как  кататься безопасно», «Признаки опасной горки», «Какой должна быть безопасная горка», "Безопасность во время зимних каникул".

Уважаемые взрослые!

Не допускайте катания  детей со снежных горок, валов, выходящих на проезжую часть дороги! 

Мы вместе в ответе за жизнь и здоровье детей!