МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

С 12 января по 18 января 2026 года проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:

• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21 – 25%.

Основные рекомендации:

• Минимум 150 – 300 минут или минимум 75 – 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
• Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Зима – это время каникул и зимнего отдыха. Как правило, в период новогодних каникул положение с детской дорожной аварийностью ухудшается. Дети – это самая уязвимая категория участников дорожного движения, и зимой в группу риска попадают как дети-пешеходы, так и дети-пассажиры. Зима – непростое время в плане дорожной безопасности. Зачастую радикально изменяющиеся погодные условия в этот период года многократно увеличивают опасность дороги. А потому соблюдать правила движения, проявлять максимум внимания и осторожности в этот период должны все без исключения: и водители, и пешеходы. В нашем детском саду с 01.12.2025 по 26.02.2026 проходят профилактические мероприятия «Горка» и «Рождественские каникулы» с целью предотвращения дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних, причина которых – использование горок, снежных скатов, наледей, как природного, так и искусственного происхождения, находящихся вблизи проезжих частей для катания и зимних забав и игр. Педагоги для детей провели тематические занятия «Уроки безопасности зимой», вспомнили и повторили, как правильно вести себя на дороге, где нужно переходить улицу, как правильно родителем держать ребенка за руку переводя его через дорогу, напомнили об использовании фликеров в ночное время, как правильно и безопасно кататься на санках, лыжах и коньках, обсудили, в какие зимние игры можно поиграть на новогодних праздниках, провели беседы «Где должны играть дети», «Безопасное катание с горок», о безопасном поведении в общественных местах, на уличной елке, в театре, рассматривали плакаты с проблемными ситуациями. Для родителей воспитанников подготовили информацию на информационных стендах «Безопасность на льду и катках», «Опасности ватрушек и санок», «Как  кататься безопасно», «Признаки опасной горки», «Какой должна быть безопасная горка», "Безопасность во время зимних каникул".

Уважаемые взрослые!

Не допускайте катания  детей со снежных горок, валов, выходящих на проезжую часть дороги! 

Мы вместе в ответе за жизнь и здоровье детей!

Анализ детского дорожно-транспортного травматизма на территории г.Каменска-Уральского и Каменского городского округа за 11 месяцев 2025 г.

Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний. Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах). Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты). Важная проблема – высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12–13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день. Обучение альтернативному выбору продуктов, приготовлению полезных блюд помогает усилить мотивацию граждан и увеличить приверженность здоровому питанию.