МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

В соответствии с пунктами 4 и 10 межведомственного плана информационных мероприятий по профилактике потребления наркотических средств и психотропных веществ и мероприятий, направленных на повышение уровня специальных знаний работников организаций, оказывающих услуги в сфере социальной реабилитации и ресоциализации больных наркоманией, на территории Свердловской области на 2024 год,  Главным управлением по контролю за оборотом наркотиков МВД России и утвержденный Министерством просвещения Российской Федерации и ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского» Министерства здравоохранения Российской Федерации разработан макет информационной печатной продукции об уголовной ответственности за преступления, связанные с незаконным оборотом наркотиков.

С 22 апреля по28 апреля 2024 года проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь всемирного дня охраны труда 28 апреля). На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний. Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора – это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и за период с 2020 по 2021 гг. не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.

ЧТО МОЖНО ОТНЕСТИ К ТАКИМ ПРАКТИКАМ

Здоровое питание на рабочем месте. Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Планирование питания — важная составляющая здорового образа жизни. На первый взгляд кажется что это сложно и занимает много времени, но на самом деле это вопрос привычки. А вот то, что вы получите в результате заботы о себе, бесценно: хорошее самочувствие, прекрасную работоспособность, комфортное пищеварение и многое другое.

Физическая активность. Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Чтобы избежать этих проблем, нужно чаще моргать во время работы за компьютером, пить больше жидкости и периодически выполнять комплекс упражнений для глаз – каждый час по 5 – 10 минут.

Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. В России курит 40 миллионов человек: 63% мужчин (что почти в 2 раза больше, чем, например, в США или Великобритании) и 15% женщин. Ежегодно количество курящих в России увеличивается на 1,5-2%. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда, нарушений ритма сердца и др.) связаны с курением. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу, однако резкое изменение образа жизни, особенно в пожилом возрасте, может оказаться небезобидным. Поэтому бросайте курить под наблюдением врача.

Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.

Несколько советов для снижения стресса на работе:

1.Постарайтесь найти баланс между работой и семейной жизнью, общественной деятельностью и хобби, ежедневной ответственностью и отдыхом;

2.Просыпайтесь раньше. Запас в 10 15 минут избавит вас от спешки и утреннего стресса. Ранний подъём сделает ваш день немного длиннее и позволит вам быть пунктуальнее;

3.Не перегружайте себя. Избегайте постоянного напряжения. Старайтесь не откладывать выполнения множества важных задач на последний день;

4.Делайте регулярные перерывы в работе. Короткий отдых поможет вам расслабиться, это поможет вам работать продуктивно.

Профилактика. Наиболее радикальным средством в профилактике физического и психического перенапряжения является правильная организация рабочих мест. Необходимо вовремя проходить профосмотры и вакцинопрофилактику.

Дополнительные материалы (перейти по ссылке)

На основании постановления Администрации Каменск-Уральского городского округа от 05.04.2024 № 218 "Об установлении особого противопожарного режима на территории Каменск-Уральского городского округа" с 15 апреля 2024 года и до особого распоряжения, установлен особый противопожарный режим.

В период действия особого противопожарного режима гражданам, находящимся на территории Каменск-Уральского городского округа и учреждениям (организациям), осуществляющим свою деятельность на территории городского округа,  запрещается:

• разведение костров, использование открытого огня, сжигание мусора, травянистой растительности, стерни, соломы, листвы, порубочных и пожнивных остатков и иных отходов, проведение пожароопасных работ, в том числе на индивидуальных приусадебных участках и в садоводческих и огороднических некоммерческих товариществах, а также стоянка и ночлег туристических групп вне специально отведенных мест;
• устройство свалок горючих и древесных отходов на территории земельных участков, а также в садоводческих и огороднических некоммерческих товариществах;
• использовать противопожарные расстояния между зданиями, сооружениями и строениями для складирования материалов, оборудования и тары, для стоянки транспорта и строительства (установки), а также ;
• оставление емкостей с легковоспламеняющимися и горючими жидкостями, горючими газами на территориях, прилегающих к объектам, в том числе к жилым домам, а также к объектам садоводческих и огороднических некоммерческих товариществ.

В период действия особого противопожарного режима ограничивается пребывание граждан и проведение массовых мероприятий на территории городских лесов Каменск-Уральского городского округа.

Ссылка на видео "ЛЖЕСОТРУДНИК ФСБ" -  https://disk.yandex.com.am/i/QxuX0vbCX5IH-Q

Ссылка на аудио обращение -  https://disk.yandex.ru/d/hoTAsRQ6YChtbA

С 08 апреля по 14 апреля 2024 года проходит Неделя подсчета калорий. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения. 

Дополнительные материалы (перейти по ссылке)

ВНИМАНИЕ
Поезд мгновенно остановить нельзя!!! Поэтому:

1. Никогда не переходите и не перебегайте через железнодорожные пути, если видите приближающийся поезд. Сэкономите минуту – потеряете жизнь!
2. Переходить железнодорожные пути можно только
в установленных местах, пользуясь пешеходными мостами, тоннелями, переездами, а также по настилам и в местах,
где установлены указатели «Переход через пути».
3. Не рискуйте своей жизнью!
Не ходите по путям на станциях и перегонах!
Железнодорожная колея – не место для прогулок!
4. В ожидании поезда, находясь на платформе, не устраивайте игр и развлечений с выходом на железнодорожный путь!
5. Входить в вагон и выходить из вагона можно только при полной остановке поезда, на ту сторону, где имеется посадочная платформа. Выходя из вагона на междупутье, Вы рискуете попасть под проходящий по соседнему пути поезд.
6. Не запрыгивайте на подножки вагонов – это не геройство!
7. Не катайтесь с откосов насыпей на лыжах и санках!
8. Не подлезайте под вагоны стоящего состава.
Поезд в любой момент может тронуться!
9. Не влезайте на крыши вагонов. В контактной сети высокое напряжение. Не прикасайтесь к токоведущему оборудованию
под вагонами пассажирских и электропоездов.
ДАВАЙТЕ ЖЕ БУДЕМ ОСТОРОЖНЫМИ И ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМИ НА ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫХ ПУТЯХ И В ПОЕЗДАХ!

ПОМНИТЕ О СВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ!

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ САМИ! БЕРЕГИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

РЕБЯТА!
Выполняйте правила безопасного нахождения на железнодорожном транспорте!

Берегите себя и своих друзей от несчастных случаев!
Каждый из Вас – находка для общества.

УВАЖАЕМЫЕ ВЗРОСЛЫЕ!
Соблюдайте сами и учите детей правилам безопасности
на железнодорожном транспорте!
Не оставляйте детей одних и не позволяйте им играть вблизи железнодорожных путей!
Помните, это опасно для их жизни!
Не проходите равнодушно мимо шалостей детей вблизи железной дороги.

ЭТО НЕ МЕСТО ДЛЯ ИГР!

ОПОМНИТЕСЬ И УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ СВОЕМУ РЕБЁНКУ!

А ГДЕ СЕЙЧАС ИГРАЕТ ВАШЕ ЧАДО?

А ЧЕМ СЕЙЧАС ЗАНЯТ ВАШ РЕБЕНОК?

Наступил пожароопасный сезон!

Свердловчанам пока не запрещено посещать леса, но необходимо соблюдать правила безопасности при использовании открытого огня.
Подробнее - в наших карточках.

Оставайтесь на безопасной стороне.
И помните - Ваша безопасность - Ваша ответственность.

#МЧС #МЧС66 #МЧСРоссии #МЧССвердловская #профилактика

2 апреля 2024 года  в городе Екатеринбурге проводится общегородская акция, посвященная Всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма, «Зажги синим».

Согласно резолюции Генеральной Ассамблеи ООН 2 апреля является международным Днем распространения информации об аутизме. В этот день по всему миру знаковые здания и памятники освещаются синим цветом, который считается международным символом аутизма, проводятся мероприятия, направленные на привлечение внимания общественности к проблемам аутизма.

Подробная информация об аутизме, видеоролики для разных возрастов размещены на специально разработанном сайте:

https://xn--80aeffvgc1bnejc7a7f6b.xn--p1ai/%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8">культурадлявсех.рф/люди_как_люди.

Управление образования совместно с региональным ресурсным центром по развитию системы сопровождения детей с расстройствами аутистического спектра (далее - РРЦ РАС), действующем на базе ГБОУ СО «Центр психолого-медико-социального сопровождения «Речевой центр», приглашает образовательные учреждения Свердловской области к участию в акции «Зажги синим» в период с 2 апреля по 6 апреля 2024 года

Для участия в информационном флешмобе необходимо зайти на сайт https://xn--80aeffvgc1bnejc7a7f6b.xn--p1ai/%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8">культурадлявсех.рф/люди_как_люди, изучить информацию, просмотреть любой  из видеороликов и, используя кнопку «поделиться», рассказать об аутизме на страницах своих аккаунтов в социальных сетях.

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 07 апреля. В этот день в 1948 году была создана Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). В настоящее время членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) являются 194 государства.

Ежегодно проводить День здоровья начали с 1950 года. Информационно-просветительские мероприятия Дня направлены на три целевые группы. ВОЗ старается привлечь внимание:

• обычных людей — разъясняя им, как сохранить и укрепить свое здоровье на долгие годы;

• общественности — озвучивая актуальную тему, в рамках которой необходимо действовать;

• государственных органов, отвечающих за организацию медицинской помощи населению — призывая их решить актуальный вопрос, разъясняя, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей в их странах стало лучше.

Каждый год Всемирный день здоровья посвящается одной из глобальных проблем, стоящих перед здравоохранением планеты. Соответственно, ежегодно он проходит под разными девизами.

Девиз Всемирного дня здоровья 2024 года «Моё здоровье – моё право». 

Дополнительные материалы (перейти на сайт)

В целях профилактики ДТП с участием несовершеннолетних, сохранения жизни и здоровья детей

в преддверии и в период весенних школьных каникул,

на территории Каменск-Уральского городского округа

с 11 марта по 7 апреля 2024 года

проводится профилактическое мероприятие «Внимание, каникулы!»

Используйте ремни безопасности   и детские удерживающие устройства при перевозке детей

Предлагаем ознакомиться с информационными материалами и видеороликами об опасности нарушений правил дорожного движения, предоставленными Управлением Государственной инспекции безопасности дорожного движения Главного управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по Свердловской области в рамках федерального проекта «Безопасность дорожного движения»

Ссылки на информационные материалы и видеоролики:

1) https://disk.yandex.ru/d/CGg2QG5uydsfjQ;  

2) https://disk.yandex.ru/d/NpEF6nc03RnMxQ.